Coaching

Coaching ist heutzutage ein Begriff mit vielen verschiedenen Auslegungen. Ich verstehe darunter die intensive Begleitung, durch die ich Sie dabei unterstütze, Ihre Vorsätze und  Ziele zu finden und auch tatsächlich ins Leben zu bringen.

Angelika Berning Coaching

Im weitesten Sinn gehört dazu

  • Ihre Ausrichtung festzulegen und immer wieder zu überprüfen
  • Die Rückbesinnung und Konzentration auf Ihre Stärken, Talente und Ihr Potential
  • Mögliche Strategien, aber auch Begrenzungen  zu besprechen und durchzuspielen
  • Herausforderungen und Hindernisse möglichst schon im voraus zu identifizieren und den möglichen Zielen anzunähern
  • Den Entwicklungsprozess zu beobachten und zu festigen

Im Laufe meines Lebens, als Mensch, Mutter, Ärztin, Psychotherapeutin und Coach habe ich viele private und sehr persönliche Lebensfelder kennenlernen dürfen, aber auch intensive Einblicke in berufliche Felder bekommen und habe die Menschen, die zu mir gekommen sind, in ihren jeweiligen Interessen begleiten dürfen. Coaching heißt für mich, Menschen dabei anleiten, dass Sie das in sich vorhandene Wissen und Potential erkennen und nutzen lernen.

Als Coach bleibe ich selbst in einem andauernden Entwicklungs- und Suchprozess, mit den Menschen, für die ich arbeiten kann. Ich beziehe meine Grundausrichtung beim Coaching aus der Kombination der modernen Disziplinen, wie z.B. Psychotherapie und Psychotherapieforschung, Schulmedizin, Hirnforschung, Quantenphysik als auch aus altem tradierten  Wissen um Heilung und Ganzheit. In meiner  Grundhaltung gehe ich davon aus, dass wir Menschen ein in uns innewohnendes tiefes Wissen um unsere eigenen Entwicklungsmöglichkeiten haben, als auch um ein grundlegendes Heil- sein-können, bzw. -bleiben, uns jedoch der Zugang dazu  durch unsere Kultur, Erziehung und Anpassungsmechanismen in der heutigen Zeit verloren gegangen ist.  Es geht darum, wieder die Verbindung dorthin zu bekommen, achtsam zu sein, zu spüren, was zu tun (oder nicht zu tun) ist.

Bewährtes methodische Vorgehen im Coaching ist u. a. die Vermittlung von   Stressbewältigungsstrategien, Achtsamkeitsübungen, Ausbalancierung von Alltagsbelangen und  Regenerationsmechanismen u.v.a.m. Des Weiteren ist es mir auch ein Anliegen, Themen bzgl. Sinnhaftigkeit und Spiritualität gemeinsam zu reflektieren, sofern es auch von Ihnen gewünscht wird.